中国緑茶の作り方は？

調理時間 – 5分未満

必要な材料

中国緑茶 葉 - 小さじ1（既製品で入手可能）
水 – 1カップ
蜂蜜 適量
新鮮なレモン汁をお好みで

方法

1カップの水を加熱します。沸点に上げないでください。その段階の前にスイッチを切ります。

緑茶小さじ1を加えて2〜3分ほど煎じます。長く淹れると苦味が強くなりますので、2～3分程度で十分です。
お茶をカップに濾します。

好みに応じて蜂蜜とレモン汁を数滴加えます。熱々をお楽しみください!!

注 – このお茶にはミルクを加えないでください。また、砂糖の添加も健康に良くないので避けてください。

新鮮なミントの葉を2〜3枚加えると、紅茶にミントの風味が加わります。

苦味を減らすために、水の温度は沸点よりわずかに低い必要があります。

緑茶ティーバッグも使えます。

それで、何を待っているのですか？温かい緑茶を一杯飲んで、そのさまざまな健康上の利点をお楽しみください。