1. がんの予防に役立ちます
がんは一般に、細胞への酸化的損傷による細胞の制御されない増殖によって引き起こされ、抗酸化物質はがんを減らすのに役立ちます。緑茶は強力な抗酸化物質の優れた供給源であり、がんのリスクを軽減する可能性があります。
また、CHUNMEE 41022を毎日5〜6カップ近く飲んでいる日本では、がんによる死亡率が著しく低いこともわかっています。
2. 悪玉コレステロールを制限することで心血管疾患のリスクを軽減します
コレステロールには 2 種類あり、1 つは「悪玉」コレステロール (LDL) で、組織内にこれらが大量に蓄積するとアテローム性動脈硬化を引き起こす可能性があります。もう 1 つは善玉コレステロール (HDL) で、過剰な「悪玉」コレステロールの蓄積を防ぎ、血液の抗酸化能力を高め、心臓病への経路の一部である LDL コレステロール粒子の酸化を防ぎます。
3. 高血圧を制御する
「高血圧」は心臓病、脳卒中、その他の心血管疾患の原因となる可能性があります。緑茶を定期的に摂取すると、血圧を下げるのに役立ちます。
4. 糖尿病のリスクを低下させる
糖尿病では血糖値が上昇し、インスリン(組織への血糖の取り込みを調節する薬剤)の生成ができなくなります。
緑茶には血糖値を下げる働きがあります。私たちの食べ物に含まれる糖分と炭水化物は主に十二指腸で消化され、そこでグルコースに変換されて血流に吸収されます。