3つの高値を減らす
研究によると、 チュンミ 9371 細菌による急性下痢などの消化不良の改善に役立ち、紅茶を飲むと症状が軽減されます。緑茶葉にはダイエット効果もあります。絵の具やコンピューターに頻繁に触れる人は、より多くの緑茶を飲むことができます。喫煙と飲酒が好きな人は、緑茶をもっと飲むことができます。高齢者の場合は、「三高」を下げるために、水出し法、つまり冷たい沸騰したお湯でお茶を淹れる方法を使用するのが最適です。緑茶葉は空腹時に飲むべきではありません。そうでないと「お茶と一緒に飲む」ことになります。紅茶は、発熱、風邪、胃腸障害のある人には適していません。
血中脂肪を減らし、消化を促進する
血中脂質を低下させ、消化を促進します。唐の時代の『医薬補遺』には、茶葉摘みの記述に「長く食べると痩せる」というお茶への影響が記されている。我が国の国境にある少数民族の間では、「一日もお茶なしではいられない」という言い伝えがあります。茶葉には消化を促進し、体脂肪を減らすという重要な役割があるため、現在のファッショントレンドの言葉で言えば「減量」に有益です。それは、茶葉に含まれるカフェインが胃酸の排泄を高め、消化を促進し、体脂肪の溶解力を高める効果があるためです。